- 閉経は卵巣の活動低下による月経の永久停止であり、エストロゲンの変動による心理的及び睡眠関連の不快感などの症状を伴う。
運動が周閉経期および閉経後女性の睡眠の質と心理的幸福感を向上させるという系統的レビュー結果
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