- この研究は、肥満成人における有酸素運動の血圧低下効果をメタアナリシスで評価したものである。15のランダム化比較試験（参加者796名）を分析した。
高強度短時間の有酸素運動が肥満成人の血圧を効果的に低下させるというメタアナリシス
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